massage Villeurbanne Lyon

Gabriel Lainé Coaching et mieux-être

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Massage Balinais

Massage originaire de Bali, bénéficiant de l’influence des différentes cultures présentes en Indonésie. Il résulte d'un mélange de techniques chinoises, indiennes, indonésiennes et ayurvédiques. Il s’effectue en 3 parties : l'une sans huile visant à détendre les tensions du corps (pressions mains et pouces), l'autre avec huile et lissage/pétrissage, puis une phase d'étirements, on ajoute des percussions sur les versions 1h30 et 2h00. Il a pour but de travailler sur les points d'énergie afin de dénouer la circulation de celle-ci et apaiser les tensions musculaires. Il intervient également sur la circulation sanguine et lymphatique, drainant le corps et relaxant l'esprit. Massage très complet sur le corps entier, tonique et énergétique, effet détox' (renforcé par l'huile de sésame).
Massage sur table, en sous-vêtements, avec huile.

Massage Lomi Lomi 

Massage originaire de Hawaï, inspiré du ressac des vagues et des croyances de cette culture en terme d'énergie et de philosophie. Très enveloppant, il prodigue un toucher bienveillant, fluide en alliant force et souplesse sur le rythme des vagues alternant puissance et légèreté. Ce massage est composé de lissages à la main, pouce, avant-bras et coudes, de pressions/mobilisations, ainsi que de quelques étirements.
Massage sur table, en sous-vêtements, avec huile.

Massage Deep Tissue

Massage en profondeur des tissus musculaires, mêlant pétrissages, lissages appuyés à la main, avant-bras, et coudes, ainsi que des percussions sur les versions 1h30 et 2h00. Il stimule une circulation sanguine accrue dans les tissus, détend les tensions, permet de retrouver l'élasticité musculaire et tendineuse. Il favorise l'élimination d'acide lactique après l'effort physique et limite les courbatures.
Massage sur table, en sous-vêtements, avec huile.

Massage Californien

Massage doux, lent, enveloppant, il propose un moment apaisant qui permet une profonde relaxation physique et psychique. Fondé sur une démarche d'éveil des sens, il favorise le lâcher prise bénéfique aux personnes stressées, surmenées. En stimulant délicatement de nombreuses terminaisons nerveuses, il engendre également un retour à l'équilibre nerveux. Aidant à l’intériorisation, il facilite le renouement avec le corps et la conscience de ses richesses sensorielles.
Massage sur table, en sous-vêtements, avec huile.

Massage Suédois

Sa technique est assez sportive, on utilise le pétrissage et lissage tonique, ainsi que des percussions à des endroits ciblés du corps, sur un rythme soutenu et une pression forte. Il stimule une circulation sanguine accrue dans les tissus, détend les tensions, permet de retrouver l'élasticité musculaire et tendineuse. Il favorise l'élimination d'acide lactique après l'effort physique et limite les courbatures.
Massage sur table, en sous-vêtements, avec huile.

Massage combiné Dos/Crâne

Ce massage se déroule en 2 temps, la première partie en travail musculaire enveloppant du dos, des épaules et de la nuque, décontractant, soulageant les tensions. Puis dans un deuxième temps, sur la face antérieure un travail complémentaire et en transition sur les épaules, la nuque et le crâne, en accu-pressions, lissages et pétrissages. Afin d'accompagner et renforcer l'effet lâcher prise et/ou relâchement musculaire, un accompagnement sur la respiration est pratiqué préalablement. Les pressions sur les points d'énergies situés sur le crâne apaisent, équilibrent, tandis que la phase d'étirements et lissages de la nuque renforce le travail de détente des nœuds musculaires et tensions autour de la zone nuque/trapèze, exercé face postérieure.
Massage sur table, bas du corps couvert par une serviette, avec huile.

Massage Amma Assis

Ce massage est une approche énergétique millénaire basée sur les principes des médecines traditionnelles japonaises et chinoises. Il combine plusieurs techniques corporelles inspirées de la réflexologie, du shiatsu, du massage suédois et de la chiropraxie. Il a pour objectif d'éliminer les entraves énergétiques, prévenir et maintenir la santé. Il est stimulant, relaxant, offrant une pause bien-être, tout en dynamisant, en évacuant le stress accumulé au cours de sa journée/semaine de travail. Il est composé de techniques de pressions (mains, pouces, coudes, avant bras), d'étirements et percussions.
Massage sur chaise ergonomique, habillé, sans huile.

Massage Abhyanga

Ce massage se compose de manœuvres enveloppantes, de frictions et de pressions ondulatoires et circulaires effectuées de manière très fluide sur l’ensemble du corps, ce soin est énergisant et détoxifiant. Travail énergétiques sur les zones des chakras, il aide à retrouver sérénité et vitalité. Il régénère et détend le corps, nourri la peau et assoupli les articulations.
Massage à l'huile chaude.
Massage sur table, en sous-vêtements, avec huile.
*Un nouveau protocole peut vous être proposé également!

Massage Minceur

Drainage du système lymphatique

Ce massage vise à améliorer la circulation des fluides corporels à travers les canaux lymphatiques, il est efficace notamment au niveau des membres inférieurs et pour combattre la cellulite. Il stimule le système lymphatique afin d’accélérer l’élimination des déchets et accumulations de liquides dans le corps.
Ce massage s’adresse particulièrement aux personnes qui ont des problèmes circulatoire et/ou souffrant de rétention d’eau, ainsi qu'en prévention et renforcement du système immunitaire, aux inter saisons.Il est souvent indispensable dans le cadre de cure minceur (manuel ou mécanique), car il participe à la décongestion des tissus et rend les traitements minceur moins douloureux.
Massage sur table, en sous-vêtements, sans huile.

Palper rouler

Ce massage est un traitement appliqué dans le cadre de cure minceur. Il a pour but de lutter contre la cellulite par les techniques de palpé roulé manuel, de mouvements drainants, de percussions.
Massage sur table, en sous-vêtements, avec huile.

Massage Pieds

Ce massage aide au lâcher prise et procure une détente en agissant sur le stress et la fatigue. Une première phase d'accu-pressions et lissages sans huile, puis massage avec huile sur pieds et demi-jambes. Il mêle lissage et réflexologie plantaire.
Massage sur table, dégagé mi-cuisses, avec huile.
*(bain de pieds aux huiles essentielles)

Massage Thaï (Nuad Bo Rarn)

Le Nuad bo rarn, massage thaï traditionnel, se pratique habillé et au sol. "Le massage thaï traditionnel se pratique au sol sur un petit matelas et la personne qui le reçoit conserve ses vêtements. Le masseur marche sur le corps avec ses mains, avec ses pouces.Les muscles sont ainsi pressés mais aussi étirés et mobilisés. Les points stimulés par l'acupression stimule l'énergie de tout le corps c'est pourquoi on se sent relaxé mais aussi tellement revitalisé après une séance. On se sent "tout neuf".
Les bienfaits du massages sont les suivants : ildétend, apaise le corps et l'esprit, assouplit le corps, efface les tensions, redonne de l'énergie, renforce la vitalité.
Massage au sol, habillé, sans huile.

Massage Thaï Lyon Villeurbanne

Massage Mains 

Ce massage recouvre les mains, les épaules et la nuque. Il va permettre une détente générale, voire surprenante, pour une séance courte et efficace. Une première phase sans huile, avec accu-pressions et lissages, puis avec huile en lissages et étirements.
Massage sur table, bras et épaules dégagés, avec huile.

Massage aux pierres chaudes

Sur la base d'un protocole classique, ressentez la chaleur des pierres, sur des manœuvres de lissage sur tout le corps, puis déposées sur des points de tensions , les pierres vont continuer de diffuser leur chaleur, en allant détendre le muscle en profondeur.

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Ces massages ne sont pas thérapeutiques, et n'ont aucun caractère sexuel ou érotique.
Ces informations ne sont pas contractuelles. De plus les tarifs ne doivent pas être un obstacle, et peuvent être adaptés à votre situation sociale/financière.